私、ユウコは30代のOLです。長い間コロナ禍でのリモートワークが続き、運動不足とストレスから体重が増えてしまい、自分の姿にコンプレックスを抱えていました。健康的な体を取り戻すために、キックボクシングを始めることを決めました。
最初はジムに足を運ぶことに躊躇していましたが、アンカレッジ福岡ジムの明るく温かい雰囲気と、初心者にも親切な指導をしてくれるトレーナーに助けられ、すぐに打ち解けることができました。
キックボクシングは初めての経験でしたが、サンドバッグにパンチやキックを打つ爽快感や、ミットを使ったトレーニングで全身の筋肉を動かすことの気持ち良さに魅了されました。初回のトレーニングで汗だくになりながらも、長い間感じなかった運動の喜びを再び味わうことができました。
アンカレッジ福岡ジムでは、ダイエットに特化したトレーニングプログラムを提供してくれました。食事のアドバイスやカロリー消費の高いトレーニングメニューにより、徐々に体重が減っていく実感を得ることができました。
最初の数週間はきつかったですが、ジムの仲間たちと励まし合いながらトレーニングをすることで、モチベーションを保つことができました。一緒に成長し合う絆は、私にとって大きな支えとなりました。
そして、数ヶ月のトレーニングの成果が見え始めました。体重が次第に減り、体脂肪も減少していく姿をミラー越しに見るたびに、自信を取り戻すことができました。スカートやドレスを着るのが楽しみになり、前よりも明るく自己を表現することができるようになりました。
キックボクシングで痩せた経験は私にとって貴重なものであり、自分の意志と努力の結晶だと感じています。これからもキックボクシングと共に、健康で活動的な生活を楽しみたいと心から思っています。