キックボクシングを通じて、皆様のよりどころに。
福岡市の博多駅前・大橋駅前・荒江四角・長浜で初心者や女性が、キックボクシングをスポーツやフィットネスとして気軽に体験できるキックボクシングジム 「アンカレッジ」にようこそ。
アンカレッジ(ANCHORAGE)の意味は「よりどころ」。
職場と家の往復だけでは出会うことのない人々が、ふらっと立ち寄り、気ままに交流できる場所でありたいという想いが込められています。
アンカレッジ博多はJR博多駅博多口から徒歩7分、アンカレッジ大橋は西鉄大橋駅西口から徒歩2分とどちらも駅前でアクセスがよく、アンカレッジ荒江は城南区と早良区を分ける荒江四角に、アンカレッジ長浜は商業施設キテラタウン福岡長浜にあるので、お仕事帰りや学校帰り、お買い物ついでに気軽に立ち寄ることができます。
様々な目的でキックボクシング
ダイエットしたい、ストレスを発散したい、運動不足を解消したい、筋トレしながら細マッチョを目指したいなど、様々な悩みをキックボクシングで解決してみませんか?
もちろん試合への出場を目指したい人も大歓迎です。
ボクシングのようにパンチだけでなく、キック、ヒザ蹴り、ムエタイのような首相撲、肘打ちもあるキックボクシングを、福岡で始めるならぜひアンカレッジで。
まずは、ぜひ見学・体験で気軽に当ジムにお越しください。
代表プロフィール
- 氏名山川 良太(やまかわ りょうた)
- 生年月日昭和54年11月17日
- 出身福岡市南区出身
- 所属OGUNI-GYM
- リングネーム凌太
- 戦績28戦12勝13敗2分
元NJKFライト級1位
※2014年7月2日付
小学校から高校まで体操競技に取り組みインターハイに出場。
その後、スポーツは辞め、関東と福岡でIT関連企業に勤める。
勤務先ではデスクワークが続いたため、運動不足を解消しようと27歳から東京・池袋のキックボクシングジム「OGUNI-GYM」に通い始める。
そこで学生時代のアスリート魂に火が着いたか、トレーニングに励みNJKF(ニュージャパンキックボクシング連盟)プロライセンスを取得。
OGUNI-GYM所属のプロ選手としてリングネーム凌太でプロデビュー。
プロのリングでは、20戦以上のキャリアを積み、NJKFライト級のタイトル戦も経験する。
一方、度重なる試合の減量苦を乗り切るために栄養管理や運動、休養といった知識を独学で学ぶ。
当時の職場では、すっかり栄養アドバイザーとなり、同僚のダイエットサポートを務めていた。
福岡と関東で2度のUターンを経て、13年間続けたIT関連の仕事を辞め、地元大橋でキックボクシングジムを開業。
現在もプロ選手を続けながら、福岡から日本のキックボクシングを盛り上げるために日々活動している。
キックボクシングとは?
タイ王国の国技ムエタイの試合ルールを参考にして、日本で考案された打撃格闘技です。
略した通称として単に「キック」とも呼ばれています。
キックボクシングのルールは大きく分けて、パンチと蹴りを中心とした激しい打ち合いを展開する「K-1ルール」と、パンチと蹴りに加え肘、膝、そして首相撲による攻防を繰り広げる「ムエタイルール」があります。
当ジムでは、立ち技競技の中でも最もルールの幅が広いムエタイルールを中心とした打撃の指導を行っております。
キックボクシングは、パンチやキック、膝、肘を使って全身をくまなく運動できるので、無理なく有酸素運動ができて脂肪燃焼に最適。
また、大きくカラダを動かすことで関節の可動域も広がるためダイナミックストレッチの効果もあり、凝り固まった筋肉の緊張もほぐすことができます。
さらに、サンドバッグやミットを打つと、大きな音が出て振動を感じることができるので、爽快感がありストレス発散にも効果的です。
そして、競技性のあるキックボクシングなので、上達すればトレーニングの成果を試すために試合に出場することも可能です。
もちろん、その場合は試合でケガしないようにガードのトレーニングを重視していきます。
ダイエット、ストレス解消が目的でもつい長くやってると、目標を見失いがちになってしまい、継続することが難しくなってしまいます。
長くトレーニングを継続するためにも、スポーツ感覚でキックボクシングのトレーニングに励み、定期的に開催されるキックボクシングの試合に出場してみてはいかがでしょうか。
楽しみながらトレーニングできれば、継続することができ、体重が落ちてインナーマッスルも鍛えられ、いつの間にか細マッチョになっていたなんてことも。
様々な部分で楽める要素があるキックボクシングを、ぜひご自身で体験してみましょう。
キックボクシングはこんな方におすすめ!
キックボクシングは、全身をくまなく運動できるので、身体全体の筋肉をバランスよく鍛えることが出来、ストレッチ効果も期待できます。
アンカレッジでは、ご利用者様の運動レベルや身体能力に合わせたメニューを組むことが出来るので、どんな方でも気軽にキックボクシングを始めることが可能です!
スタッフ紹介
スタジオ紹介
対応コース
- スタンダードトレーニング
- サーキットジムワーク
- キックボクシングジムワーク
- パーソナルトレーニング
- オンラインスタンダードトレーニング
福岡県福岡市博多区博多駅前 3丁⽬18−8 ブルク博多駅前ビル屋上階(7F)
TEL: 092-984-3498 / FAX: 092-985-5304
対応コース
- スタンダードトレーニング
- キックボクシングジムワーク
- キッズキックボクシング
- パーソナルトレーニング
- オンラインスタンダードトレーニング
- ピラティス
- サーキットジムワーク
福岡県福岡市中央区港 1丁⽬10−1 キテラタウン福岡⻑浜 3F
TEL: 092-734-1134 / FAX: 092-734-1143
対応コース
- スタンダードトレーニング
- サーキットジムワーク
- キックボクシングジムワーク
- キッズキックボクシング
- 護身術
- パーソナルトレーニング
福岡県福岡市城南区荒江 1丁⽬24−17 丸栄ビル 2F
TEL: 092-846-0015 / FAX: 092-836-6257
対応コース
- スタンダードトレーニング
- オンラインスタンダードトレーニング
- キックボクシングジムワーク
- キッズキックボクシング
- パーソナルトレーニング
- ムエタイジムワーク
- ブラジリアン柔術トレーニング
- ベビママフィット
- ルーシーダットン
福岡県福岡市南区 ⼤橋1丁⽬14−8 カーサクワトロ 2F
TEL: 092-555-3302 / FAX: 092-555-3537