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スタンダードトレーニング
キックボクシングのトレーニングをグループ形式、サーキット形式で実践する45分間のグループトレーニングです。体重移動のステップや動作の基本となるシ…
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オンラインスタンダードトレーニング
キックボクシングのトレーニングをサーキット形式で実践する40分間ほどのオンライントレーニングです。体重移動のステップや動作の基本となるシャドーボ…
kick-boxing
キックボクシングジムワーク
通常のキックボクシングのジムワークです。アンカレッジ内の設備を使って自由にトレーニングすることができます。トレーニング方法のみに限らず、減量方法…
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キッズキックボクシング
小学生以下の子供たちを対象にキックボクシングをレッスンします。好奇心が旺盛な幼少期には、1つのトレーニングに集中することなんてできません。楽しく…
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パーソナルトレーニング
トレーナーが付きっきりのマンツーマンで、ご要望に合わせたキックボクシングのトレーニングを指導します。他の人に見られたくない、しっかりと追い込んで…
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ムエタイジムワーク
通常のジムワークに加えキックボクシングのルーツとなるムエタイ特有の肘打ち、膝蹴り、首相撲を主にトレーニングしていきます。
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アンカレ・ラウンジ