初心者向けコース

キックボクシングのトレーニングをグループ形式、サーキット形式で実践する45分間のグループトレーニングです。体重移動のステップや動作の基本となるシ…

キックボクシングのトレーニングをサーキット形式で実践する40分間ほどのオンライントレーニングです。体重移動のステップや動作の基本となるシャドーボ…

小学生以下の子供たちを対象にキックボクシングをレッスンします。好奇心が旺盛な幼少期には、1つのトレーニングに集中することなんてできません。楽しく…

トレーナーが付きっきりのマンツーマンで、ご要望に合わせたキックボクシングのトレーニングを指導します。他の人に見られたくない、しっかりと追い込んで…

タイ式ヨガのルーシーダットンのグループレッスンです。ルーシーダットンとは、タイ語でルースィー「仙人」、ダットン「体操」。訳して仙人体操とも言われ…

子育てママや産後ママたちの為のベビーと一緒に楽しむフィットネスクラス！ リズムに合わせて楽しく動いたり赤ちゃんとコミュニケーション取ったりしなが…