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キックボクシングジムワーク

キックボクシングジムワークとは

通常のキックボクシングのジムワークです。

ストレッチ→縄跳び→シャドーボクシング→サンドバッグ打ち→ミット打ち→マススパーリングの流れでトレーニングしていきます。
また、アンカレッジ内のトレーニング設備を使って自由にトレーニングすることができるので、筋力トレーニングも可能です。
トレーニング方法のみに限らず、減量方法や身体のケアなど、様々なことはスタッフがアドバイスいたします。
なお、FREEの時間帯は、ミット打ちやマススパーリング、その他スタッフの指導を受けることができません。

体験参加をご希望の人はコチラから

開催時間

アンカレッジ大橋

月・木・土・日 11:00~13:00
平日 18:00~22:00
スケジュール

アンカレッジ博多

火 7:30~9:00
火・金・土 11:00~13:00
土・日 15:00~17:00
平日 18:00~22:00
スケジュール

アンカレッジ荒江

水・金・日 11:00~13:00、15:00~17:00
土 11:00~13:00、16:00~18:00
平日 18:00~22:00
スケジュール

アンカレッジ長浜

月・水・土・日 11:00~13:00
平日 18:00~22:00
スケジュール

トレーニングの基本的な流れ

キックボクシングジムワークの流れ
STUDIO

スタジオ紹介

キックボクシングジム アンカレッジ 大橋駅前

対応コース

  • スタンダードトレーニング
  • オンラインスタンダードトレーニング
  • キックボクシングジムワーク
  • キッズキックボクシング
  • パーソナルトレーニング
  • ムエタイジムワーク
  • ブラジリアン柔術トレーニング
  • ベビママフィット
  • ルーシーダットン
〒815-0033
福岡県福岡市南区 ⼤橋1丁⽬14−8 カーサクワトロ 2F
TEL: 092-555-3302 / FAX: 092-555-3537

キックボクシングジム アンカレッジ 博多駅前

対応コース

  • オンラインスタンダードトレーニング
  • キックボクシングジムワーク
  • スタンダードトレーニング
  • パーソナルトレーニング
〒812-0011
福岡県福岡市博多区博多駅前 3丁⽬18−8 ブルク博多駅前 7F ビル屋上階
TEL: 092-984-3498 / FAX: 092-985-5304

キックボクシングジム アンカレッジ 荒江四角

対応コース

  • キックボクシングジムワーク
  • キッズキックボクシング
  • スタンダードトレーニング
  • 護身術
  • パーソナルトレーニング
〒814-0101
福岡県福岡市城南区荒江 1丁⽬24−17 丸栄ビル 2F
TEL: 092-846-0015 / FAX: 092-836-6257

キックボクシングジム アンカレッジ キテラタウン福岡長浜

対応コース

  • スタンダードトレーニング
  • キックボクシングジムワーク
  • キッズキックボクシング
  • パーソナルトレーニング
  • オンラインスタンダードトレーニング
〒810-0075
福岡県福岡市中央区港 1丁⽬10−1 キテラタウン福岡⻑浜 3F
TEL: 092-734-1134 / FAX: 092-734-1143

運動・キックボクシングが
未経験でも大丈夫!
ぜひそんな方々に
来てほしい!!

入会案内

とりあえず、
一度体験してみたい!
雰囲気だけでも
確認してみたい!

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