ブラジリアン柔術の基礎になるムーブメントやポジショニング、基本となる投げ技・関節技・絞め技などを行います。後半にはルールを限定したシチュエーションスパーリングやフリースパーリングを行います。

※ このクラスは、マスタージャパン大橋様ご協力のもと指導いただいております。

 

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