私、エリカは30代のOLで、ストレスや日常のモヤモヤを解消する方法を探していました。ある日、友人に誘われてキックボクシングジムに足を運びました。最初はただ体を動かすだけの運動かと思っていた私でしたが、その日からキックボクシングの魅力に引き込まれる日々が始まりました。

サンドバッグやミットにパンチやキックを打つと、思いっきり心の中のストレスや不安をぶつけることができるのです。大きな音が響き、打った振動が自分自身に伝わってくる感覚は何とも言えない爽快さがあります。ストレスや不安が次第に消えていくのを感じると、私はキックボクシングのトレーニングにハマってしまいました。

そして、マススパーリングでは本気で相手と攻防を繰り広げることができます。初めは緊張していましたが、次第に相手との連携が上手くなり、楽しくトレーニングを共にすることができるようになりました。相手と仲良くなり、お互いの成長を励まし合うことで、私はジムの仲間と本当のチームプレイを実感しました。

キックボクシングのトレーニングは楽しさと効果を兼ね備えています。楽しい時間を過ごしながらも、汗を大量にかくことができるのです。体力がつき、運動量が増えた結果、少しずつ体重も減ってきました。長年悩まされていた体型の変化に、私は喜びを感じました。

しかし、私にとってキックボクシングの魅力は単なる運動や体重の減少だけではありません。このトレーニングが私の人生を充実させてくれたのです。日常のストレスから解放され、心身のバランスが整いました。それによって仕事やプライベートの充実度も上がり、自分自身に自信を持てるようになりました。

キックボクシングは私の魂を揺さぶる魔法のようなトレーニングです。これからもジムで仲間と力を合わせ、心身ともに成長していくことを楽しみにしています。