毎日暑いですね。
じっとしていても汗が出てくる日々が続きますが、そんなベタっとした汗ではなく、
キックボクシングならサラっとした汗をたっぷり流して、体の内側からスッキリすることができますよ。
今日は、書籍が増えてきたので本棚を入れました。
格闘技だけでなくトレーニング、コンディション作り、ストレッチ、栄養管理などパフォーマンス向上に関わる本があります。
東南アジア各国の旅行本もありますので、これを読んで南国気分を味わってみるのも面白いですよ。
また、じっくり読んでみたい人には、本の貸し出しをしています。
カウンターに貸出簿があるので、必要事項を記入すれば本を持ち帰って読むこともできるので、ぜひご利用下さい。
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ANCHORAGE “fukuoka kickboxing studio”
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