運動が苦手でも、体力に自信がなくても、周りを気にせず安心して運動を楽しめます。

通う前は、どんなことに悩んでいましたか？

体力の低下と、筋力（特に足腰）の衰えです。

それまではどんな方法を試しましたか？ なぜ続かなかったですか？

プールやエアロビクスのエクササイズは、初めは楽しくても周りについていくのが苦痛だったり、ウェアやシューズなどの準備や手入れが面倒でした。最近は手軽なウォーキングやストレッチをしていますが、続けることが大事だと分かっていても、やはり一人で継続させるのは難しかったです。

どのようにアンカレッジを知って、なぜ問い合わせましたか？

テレビで、初心者や高齢の女性がジム通いをして楽しみながら体力向上の効果を実感しているのを知り、ネットで近隣にキックボクシングジムがないか探しました。

体験してみてどうでしたか？ なぜ入会を決めましたか？

インストラクターの先生が丁寧にやり方を教えてくださり、体を動かして楽しかったですし、無理なく自分のペースでやってよいことも分かりました。入会すれば「続けなくっちゃ」と自分を追い込めますし、週2回必ず運動するという生活のリズムができると思ったからです。

アンカレッジを人に紹介するなら、何て声をかけますか？

運動が苦手でも、体力に自信がなくても、周りを気にせず安心して安全に運動を楽しむことができるのでオススメよ、と話します。

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