決して上手ではないですが、気持ちいいです。
短い時間でもけっこうな汗をかくし、ストレス解消に自分のペースにあわせてできるのがよいと思います。体を大きく動かすことで、可動域を広げられそうなところ。
| スタジオ | キックボクシングジム アンカレッジ 大橋駅前 |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 性別 | 女性 |
| 住まい | 福岡市南区屋形原 |
| お仕事 | 会社員 |
| キックボクシングを始めたきっかけ | 30代のボクササイズしてる友人、40代のボクシングしてる友人から「気持ちいい」と聞いていたので、いつかやってみたいと思っていました。普段、デスクワークなので肩まわり、股関節を大きく動かすエクササイズはないかと考えていました。 |
| 始めて知ったこと | |
| 今後の目標 | 気長に細く長く続けたいです。 |
| アンカレッジの印象 | スポーツジムほど騒々しくなく、広さもほどほどで落ち着けます。リングがあるのが日常から離れて気分転換になります。何よりインストラクターが優しくて親切です。 |
| その他 |