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STANDARD(スタンダードトレーニングクラス)

月曜・木曜 19:30~

キックボクシングのトレーニングをグループ形式、サーキット形式で実践する45分間のグループトレーニングです。体重移動のステップや動作の基本となるシャドウボクシング、相手を想定したサンドバッグ打ち、実戦的なミット打ち、さらに体幹トレーニングといった自重を使ったトレーニングで基礎体力を養います。
※ 定員18名
※ クラスに参加したメンバーは、KICKBOXINGでミット打ちすることはできません。
※ 定員オーバーの場合は事前予約者が優先となります。

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