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ONLINE STANDARD(オンラインスタンダードトレーニングクラス)

現在、不定期開催となっております。

キックボクシングのトレーニングをサーキット形式で実践する40分間ほどのオンライントレーニングです。体重移動のステップや動作の基本となるシャドウボクシング、体幹トレーニングといった自重を使ったトレーニングで基礎体力を養います。

参加希望者はコチラから参加申込をお願いします。

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