アンカレに通い始めて１ヶ月
体脂肪率が、マイナス２％減りました！！！！！
とにかく周りの人から痩せた痩せたと言われ、持っている服が少しゆるく感じます♪
ところで今、私は「ミドルキック」をカッコよくできるようになるべく、練習に励んでいます。
キックボクシングは足だけの力でキックするのではなく、体の回転を利用してキックするので、その体の使い方をマスターするのに時間がかかっているのです。
股関節が異常に硬いのもその理由かしらん？
そんなわけで、部活なみに頑張っている私め。
この情熱のまま、体脂肪率が１０％くらい減ってほしいわぁ（汗）
８月２日（土）現在
◆体重・・・スタート時より０．７ｋｇ
◆体脂肪率・・・３７．４％ スタート時より２．１％減