水素水の効果はいかに

アンカレッジでは、水素水のウォーターサーバを導入しています。

マイコップ持参の人に限りますが、トレーニング中の水分補給に水素水を無料で飲むことができます。

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水素水は、老化や生活習慣病の原因とされる活性酸素と結びつき、水を生成してカラダから排出される働きがあります。
また、運動中には活性酸素がたくさん生成されるので、運動しながら水素水を飲めば、トレーニング中の疲労回復や脂肪燃焼、美容・健康にも効果的ですよ。

ただ、水素水は空気中に触れると水素が抜けていってしまう特性があります。
なので、ウォーターサーバから水素水を注いだら、できるだけ早く飲みましょう。

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水素水はコップはもちろんペットボトルで密封しても、水素が抜けてしまいます。
保管や持ち歩きが難しい水素水ですが、アルミパウチで密封すれば水素の放出を抑えることができます。
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保管や持ち歩きしたいという場合は、空きのアルミパウチを受付で販売してますのでこちらをご利用下さい。

それでは、水素水をたくさん飲んで、効果をご自分のカラダで実感してみてくださいね。

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