大橋でルーシーダットンのレッスンがありますよ~

こんにちは。

毎週月曜日10:15~ のびのびルーシーダットン☆レッスン担当のまみです。

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お気軽お手軽どなたでも♪ が売りのルーシーダットン(タイ式ヨガ)です。

最近運動不足だったり、あまり運動してきたことがないという方でも、体が硬くて・・・と、一歩を踏み出せてない方でも大丈夫!
優しく丁寧に楽しくできるようお伝えしております。

 

 

とはいえ、こちらの会場はキックボクシングスタジオ「アンカレッジ」さん 広々とした空間、アジアっぽい内装 いるだけでちょっとテンションが上がります。
ルーシーダットンの強度も少しだけアップ。
しっかり呼吸して、体ののびを感じて、爽やかな一週間のスタートになりますように 一緒に動いていきしょう!

ご参加お待ちしております。

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